자신도 모르는 사이 우울감에 사로잡히는 경험 있으신가요? 대부분의 사람들은 자신이 우울증에 걸렸는지 알지도 못한 채 방치하고 살아가고 있다고 합니다. 우리나라 사람들 10명중 4명은 우울증일 정도라고 하죠. 우울감이 오래간다면 이미 우울증 이 많이 진전될 것일 수도 있습니다. 오늘은 우울증이 무엇인지, 우울증의 증상,우울증 자가진단 테스트, 우울증 극복방법에 대해 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 우울증이란 무엇일까요? 우울증은 생각의 내용, 사고,과정,동기,의욕,관심,행동,수면,신체 활동 등 전반적인 정신기능이 지속적으로 저하되어 일상생활에도 나쁜 영향을 미치는 상태를 의미합니다. 더 이상 나빠지기 전에 아래에서 바로 자가진단 해보시기 바랍니다. 우울증 자가진단 하기 정신의학에서 말하는 우울한 상태..
요즘 자신의 MBTI를 안다는 것은 기본이 되는 사회 같습니다. 처음에는 너무 생소했지만 이제는 마치 혈액형처럼 익숙해져 버렸죠. 오늘은 MBTI는 무엇이고 , MBTI의 종류 그리고 MBTI를 무료검사 할 수 있는 사이트도 준비했으니 잠시 시간 내셔서 MBTI 무료검사받아보기 바랍니다. MBTI 란 ? MBTI 란 무엇일까요? 영어로 '' Myers-Bringgs Type Indicator '' 의 약자인데요, 마이어스(Myer)와 브릭스(Bringgs)라는 두 모녀가 스위스의 정신분석학자인 융(Carl Jung)의 심리 유형론을 토대로 고안한 자기 보고식 성격 유형 검사합니다. MBTI는 사람의 심리적 선호를 알아보고 기본적인 4가지 선호지표를 가지고 16가지 선호유형에 대한 정보를 제공합니다. MB..