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자신도 모르는 사이 우울감에 사로잡히는 경험 있으신가요? 대부분의 사람들은 자신이 우울증에 걸렸는지 알지도 못한 채 방치하고 살아가고 있다고 합니다. 우리나라 사람들 10명중 4명은 우울증일 정도라고 하죠. 우울감이 오래간다면 이미 우울증 이 많이 진전될 것일 수도 있습니다. 오늘은 우울증이 무엇인지, 우울증의 증상,우울증 자가진단 테스트, 우울증 극복방법에 대해 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 우울증이란 무엇일까요? 우울증은 생각의 내용, 사고,과정,동기,의욕,관심,행동,수면,신체 활동 등 전반적인 정신기능이 지속적으로 저하되어 일상생활에도 나쁜 영향을 미치는 상태를 의미합니다. 더 이상 나빠지기 전에 아래에서 바로 자가진단 해보시기 바랍니다. 우울증 자가진단 하기 정신의학에서 말하는 우울한 상태..